西宁哪家医院治痘痘好
- 来源：西宁青北皮肤病医院
- 时间：2018-10-06
青春痘是一种慢性炎症的皮肤病，最主要发生在青少年身上，青少年时期，内分泌分泌不平衡，然后脸部就会有大量的青春痘出现，会对青少年的心理造成很大的影响，严重者会影响社交和学习，虽然青春痘后期能够自然痊愈，但是我们也应该及时了解一下，青春痘要如何护理。
1、忌刺激性食物。痤疮患者最好少食用刺激性的食物，因为刺激性的食物会引起痤疮的加重，已经治愈好的痤疮患者有可能会因为使用了刺激性的食物而导致痤疮复发。尤其是辛辣食物，很容易刺激到身体的神经、血管，除此以外，具有刺激性的饮品也需要尽量避免，比如酒。
2、能保持良好的生活习惯。良好的生活习惯，对于脸部的痤疮是很重要的，有时候我们也能发现，经常熬夜的人，脸部就容易长痘痘，因为经常熬夜就会使脸部的油脂分泌旺盛，对毛孔堵塞的更加严重，就会出现痤疮，所以一定要尽量保持早睡早起，充足的睡眠，这样才能够对皮肤有利。
3、能保持大便的顺畅。大便不通会导致皮肤毒素无法正常的排出，这些毒素就会转移到身体的别的部位上，所以一定要保持大便的通畅，使毒素及时排出排出体外，多吃一些含有纤维素的食物能够保持大便通畅。
4、日常护理。痤疮患者可以用西瓜皮或者黄瓜吃涂抹一下面部，达到清热利湿的效果，并且可以用生理盐水清洁创面，然后用棉花蘸药水，这样能够打起到清洁和消炎的目的痤疮患者应该避免过多的日晒，因为太阳中的紫外线对皮肤也会有很强的刺激作用，所以应该要用温水多洗脸，油性皮肤可以经常用硫磺皂洗脸。
5、多做运动。科学研究表明，坚持锻炼的人不容易长痘，而且能够保持很好的体态，因为经常锻炼能够促进人体的新陈代谢，使体内的毒素物质加速排出，人体也会从亚健康变为健康的状态，慢慢的脸上的痘痘就会随着锻炼的坚持而消失。
长了青春痘，要提早去医院治疗，以免之后产生不必要的麻烦。因为青春痘产生的重要原因之一是身体代谢出了问题，所以必须寻求医生的帮助，只有做到早发现早诊断早治疗才能很好的解决问题。