患上青春痘治疗期间要注意哪些问题?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-07-28

   青春痘生长与内分泌失衡密切相关,青春痘能否自行消退归根到底在于内分泌失调的现象是否回归平衡。倘若形成了合理的饮食结构,形成良好的生活习惯,保持乐观的今生状态,致内分泌较协调,则青春痘可能消退。下面给大家简单介绍一下护理。

  1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。

  2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

  3、如果皮肤过油或暗疮严重,就要分两次洁面,先用含有油分的洁面霜清洁一次,再用清爽的洁面霜清洁一次,因为只有含有油分的洁面霜才能彻底清除同属油性油污。

  4、患有青春痘的皮肤日常生活中要多吃碱性食物,包括各类蔬菜、水果,如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B及锌的饮食及补充剂,如糙米、番茄、胡萝卜。深绿色高纤维蔬菜得到一致赞成,原因是肠道畅通便可减少血液中的毒素,对防治暗疮颇有作用。

  5、生活中尽量不要吃酸性食品,如肉类、蛋类、干贝、面食,过分油腻、过甜或刺激的食物,如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等,因为会令肝脏及小肠功能减弱,营养吸收欠佳,肝脏更会积存脂肪,导致乳酪酸过多,最后引发暗疮。

  6、皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

  7、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

  8、不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

  9、 没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

  最后,小编提醒各位青春痘患者:要彻底的治愈青春痘,建议到医院接受正规治疗,同时,勿忘预防和形成良好的生活习惯。正确的药物控制,结合预防防范,才能有效祛除青春痘之烦恼。