痤疮有什么饮食疗法?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2017-08-05

   在饮食方面的合理调理搭配会对某些疾病起到一定的康复疗效,这就是食疗的功效,食疗是通过食物的搭配,实现治疗的目的。这种方法在现代已经受到很多人的青睐。那么,对于痤疮的食疗方法有哪些呢?下面给大家做一个简单的介绍。

  一、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25g、山楂10g,洗净,加清水500g,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

  二、果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

  三、海带绿豆汤海带、绿豆各15g、甜杏仁9g、玫瑰花6g,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

  四、枸杞消炎粥枸杞子30g、白鸽肉、粳米各100g,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  以上的饮食疗法可以有效缓解痤疮的症状,除此之外,患者还需要多点注意保持良好的生活习惯,例如注意脸部的清洁,尽量不用化妆品,按时作息、按时服药等,这些都是可以轻松做到的小事情,希望大家要坚持。