痤疮有什么饮食疗法?

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2017-08-05

 　　在饮食方面的合理调理搭配会对某些疾病起到一定的康复疗效，这就是食疗的功效，食疗是通过食物的搭配，实现治疗的目的。这种方法在现代已经受到很多人的青睐。那么，对于痤疮的食疗方法有哪些呢?下面给大家做一个简单的介绍。

　　一、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25g、山楂10g，洗净，加清水500g，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　二、果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　三、海带绿豆汤海带、绿豆各15g、甜杏仁9g、玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　四、枸杞消炎粥枸杞子30g、白鸽肉、粳米各100g，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　以上的饮食疗法可以有效缓解痤疮的症状，除此之外，患者还需要多点注意保持良好的生活习惯，例如注意脸部的清洁，尽量不用化妆品，按时作息、按时服药等，这些都是可以轻松做到的小事情，希望大家要坚持。