如何预防皮炎的发生?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-09-17

   秋季气候相对潮湿,是皮肤过敏的高发期,特别是过敏性体质的人,由于秋天干燥、风大,湿度低,体表水分很容易蒸发,皮肤变干后,就更容易出现掉皮屑、开裂、痒甚至痛的症状,那么在秋季如何预防皮炎呢?

  1、增加户外活动,先接受小剂量紫外线照射,逐渐增加光照量,以逐步提高机体对光线照射的耐受能力,谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游,特好戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫。

  2、不要用含水量光感物质较多的化妆品,如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

  3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。

  4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

  5、皮肤比较敏感的女性在春季特好不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发。

  6、外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水,不用碱性大的肥皂。注意保湿,皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如:硅霜、维生素E乳护肤。

  7、一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如:脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者,容易在春季复发或者加重,因此更要注意防护。

  另外平时生活中,皮炎患者还要注意受损皮肤的护理,如用温水洗浴20-30分钟,少使用肥皂或浴液,洗后轻轻拭干,涂抹润肤油;尽量避免搔抓,以免细菌侵入加重症状。