西宁哪家医院看青春痘效果好

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2018-11-03

   痘痘生长在脸上是一件很烦恼的事情,很多时候患者都是需要做出积极的调整和改善才是重要的,千万别用激素类和抗生素类药物或药膏化妆品乱涂乱摸,这样会导致痘痘变得很严重,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养,饮食辛辣油腻的食物,环境粉尘污染等也会加剧痘痘继续恶化,下面就一些常见的护理尝试给大家介绍一下。

  一、注意清洁皮肤,男孩脸上长痘痘,很多是由于皮肤油腻引起的,所以要注意脸部皮肤的清洁,可在早起及睡前交替使用中性偏碱香皂洗脸,配合适合自己肤质的洗面奶洁脸,可减轻油腻。洗脸时注意用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩五分钟,洗后用温水洗净,以彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢,避免堵塞毛孔而加重痘痘 。

  二、注意让肌肤喝饱水,如果脸部皮肤水分不足,就会导致皮脂腺大量分泌油脂来保护肌肤,大面积的油脂和所处空间的灰尘等物接触,就易堵塞毛孔,从而引起痘痘或是加重症状。所以长痘后男生要注意让肌肤喝饱水,保持水润,以控制油脂的分泌。除脸部皮肤外在补水外,体内也要补水,因此还要多喝水。

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  三、调节饮食,长痘原因有很多,其中和饮食就有很大关系,不少长痘的男生平时就爱吃油炸食物,经常吃一些高脂肪、高热量、辛辣等重味食物,这样就易让肌肤产生黑头,痘痘,白头粉刺。所以长痘后要注意合理饮食,避免这些可引起痘痘的食物,多吃蔬果,以清淡食物为主。这样从身体内部进行调节才能杜绝痘痘的发生。

  四、多做运动,平时坚持做一些室内或室外运动,对于痘痘的防治也有利,可以加快血液循环,从而促使体内的废物排出,让肌肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,运动出汗后要及时清洗,对于防治痘痘也有利。

  五、食疗治痘,男生长痘后,可以通过一些食疗来调治,如绿豆银花汤就不错,可取适量的金银花、绿豆、红糖,先将金银花煎水去渣取汁,然后再加绿豆煮至熟烂,再加红糖邓可饮汤食豆。有解毒消炎的作用,对于脸上痘痘有红印及发炎现象可有效清痘印,去痘火。

  温馨提示:青春痘之所以久治不愈、反复发作根本的原因还是没有找对正确的方法,患者也不要心里着急,不要病急乱投医,如果您还想了解更多,可以咨询我们的在线专家。