西宁哪里治疗痤疮好

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2018-10-30

   当脸部皮肤出现痤疮时,受损皮肤对疾病的抵抗力和免疫力会大大下降,容易遭受外界环境的刺激,进而加重症状表现,给治疗带来一定的难度。痤疮的预防保健措施可以帮助患者在治疗的同时,给肌肤最好的呵护,下面给大家详细介绍一下。

  第一、养成规律的生活习惯

  作息习惯对身体健康影响是非常明显的,所以肌肤的养护和痤疮的预防需要大家养成规律的生活习惯,保证基本的睡眠时间,睡眠环境应安静、无杂音,并坚持适当的体育锻炼,增强身体的体抗力和免疫力。

  第二、洗脸方式要科学规范

  大家还用形成早、晚洗脸的好习惯,水温应适宜,最好是温热水,而不是冷水或热水,并配合使用复方硫磺软皂洗脸,这样可以将多余的油脂和脸部污物及细菌清洗干净,这是防止毛孔堵塞的痤疮的有效预防措施。

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  第三、保持身心健康

  保持身心健康,经常听轻快的音乐,或跟朋友散步聊天,学会缓解生活、工作及学习中遇到的压力,对痤疮的预防有积极作用。此外,饮食还应以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用油腻刺激的食物。

  第四、均衡饮食

  吃烧烤、聊天、纳凉是炎热夏季的不错选择,但为了肌肤的健康要尽量少吃烧烤、油腻类食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如有补水作用的黄瓜、防晒作用的西红柿,降温防暑的西瓜。油炸类的零食尽量少吃或不吃。

  痤疮治疗的情况不仅与自身所采取的治疗方法和护理措施有关,还与患者的思想认识有关,重视疾病的治疗一般会取得更好的疗效。值得注意的是治疗期间要做好皮肤护理,防止复发,如果你还有疑问请咨询我们的在线专家。