西宁看青春痘哪个医院好

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2018-10-09

   痤疮又被大家叫做青春痘,该病是青春期人群中常见的一种皮肤炎症性疾病.由于痤疮多发于患者的面部、后背前胸等油脂分泌较多的部位,给患者的美观、生活、工作和社交带来很大的影响,所以预防青春痘是很重要的。

  1、青春期男女为保持身心健康,应吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞。

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  2、生活规律,睡眠充足,限制多脂、多糖饮食,不要呆饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌。这是痤疮的预防措施之一。

  3、早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。

  4、一旦出现黑头粉刺,自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使痤疮更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎。这是对痤疮的预防要注意的。

  温馨提示:如果不慎患有青春痘,日常生活中应注意饮食,尽量少吃或不吃刺激性大的食物,应多吃含维生素的食物,有利于青春痘的恢复。避免压力造成失眠,应适当运动,劳逸结合,缓解压力,保证充足的睡眠,有利于改善青春痘症状。