警惕夏季皮肤病可能是吃出来的

因为我们每个人的饮食习惯不一样，导致我们的身体机能也大有不同，皮肤专家提醒：夏天来了，对于饮食我们一定要有节制，不能肆意的大吃大喝，因为我们很多的饮食也是会引发皮肤病的，那么到底饮食是如何引起皮肤病的呢?我们就请西宁青北皮肤病医院专家为我们简单介绍一下。

夏季皮肤病警惕哪些食物

吃太多光敏性食物：炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后应注意防晒。

严重偏食：爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现皮肤裂纹，医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

过敏体质：有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等，过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外，爱过敏的人如果在感冒、劳累期间，吃太多高蛋白的食物，也会引发荨麻疹。

吃得太油腻：经常吃油腻食物，时间长了会引起体内脂肪代谢障碍，在皮肤上表现为发疹性黄瘤病，睑黄瘤就是其中一种。此外，油脂过度分泌，还会引发头面部的皮脂增多，损伤毛囊，头皮屑增多，患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

在外就餐多：现在很多人一日三餐都在外面吃，如果饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，不仅引发胃溃疡，少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

吃相不注意：给孩子吃水果时，要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时，由于果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

服补品不分时节：有些人喜欢吃补品，如桂圆、人参等，但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火，出现口唇疱疹、毛囊炎等。

通过以上的介绍我们才知道原来我们日常生活中那么多饮食习惯都是会让我们得上皮肤病的，所以为了让我们的身体更加的健康，那么我们尽量的避免上面的饮食习惯。如果您患有皮肤病，可以在线咨询我们医院的专家，专家会一一为您解答的。

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